Boa
tarde. Como vocês já sabem faltam apenas 17 dias para a Copa do Mundo, e por
isso eu resolvi colocar algumas dicas de saúde para vocês ficarem ligados e não
peguem essas doenças durante os meses se junho e julho.
1º
As cidade de Recife (PE) receberá seleções da Alemanha, Estados Unidos, Croácia, México, Japão, Costa Rica
e Itália, e então, vacinem-se contra a Rubéola, Varicela, Gripe H1N1,
Norovírus e Hepatite C. Outra dica é tomar a Vacina contra sarampo, já que Recife
já tem surtos dessa doença;
2º Evite comer ou beber em barraquinhas ou
lanchonetes (restaurantes) que não sejam limpos. Você pode ter diarreia e
vômitos;
3º Só coma e beba em locais limpos. Se for
beber algo, prefira sucos industrializados, caso não saiba se a água for
tratada, picolés, sorvetes industrializados e água mineral;
4º Para não ter insolação ou queimaduras, passe
protetor solar, e não fique exposto ao Sol entre 10:00h e 16:00h;
5º Beba muita água, para evitar desidratação;
6º Na Região Nordeste há surto de dengue. Por
isso, nordestinos, acabem com os focos da Dengue;
7º Na Região Norte há surtos de Doença de
Chagas e Febre Amarela, por isso, lembrem se de tomar todas as vacinas;
8º Levem suas carteiras de vacinação. Vão
precisar delas.
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