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terça-feira, 27 de maio de 2014

Viagem Copa do Mundo: Dicas de Saúde

Boa tarde. Como vocês já sabem faltam apenas 17 dias para a Copa do Mundo, e por isso eu resolvi colocar algumas dicas de saúde para vocês ficarem ligados e não peguem essas doenças durante os meses se junho e julho.

1º As cidade de Recife (PE) receberá seleções da Alemanha, Estados Unidos, Croácia, México, Japão, Costa Rica e Itália, e então, vacinem-se contra a Rubéola, Varicela, Gripe H1N1, Norovírus e Hepatite C. Outra dica é tomar a Vacina contra sarampo, já que Recife já tem surtos dessa doença;

2º Evite comer ou beber em barraquinhas ou lanchonetes (restaurantes) que não sejam limpos. Você pode ter diarreia e vômitos;

3º Só coma e beba em locais limpos. Se for beber algo, prefira sucos industrializados, caso não saiba se a água for tratada, picolés, sorvetes industrializados e água mineral;

4º Para não ter insolação ou queimaduras, passe protetor solar, e não fique exposto ao Sol entre 10:00h e 16:00h;

5º Beba muita água, para evitar desidratação;

6º Na Região Nordeste há surto de dengue. Por isso, nordestinos, acabem com os focos da Dengue;

7º Na Região Norte há surtos de Doença de Chagas e Febre Amarela, por isso, lembrem se de tomar todas as vacinas;


8º Levem suas carteiras de vacinação. Vão precisar delas.

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